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人工股関節~術後3ヵ月までの経過まとめ2024年06月29日変形性股関節症~手術までとその後･･･が苦手だと気づく。術脚ではない方の長さが足りず、着地するまでにちょっと遠いと感じる。○9~12週目 ウォーキング、ストレッチ、筋トレの日々下り階段･･･- 何のためにヨガに行くのか2024年06月28日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･相撲スクワットの正しいやり方をご紹介!股関節が痛いのはフォームのせい?最新･･･意味がないと思うので、開始前にストレッチ十分するのは、ここから徹底･･･
- 揉む・押す・叩く・揺する・さする そんな施術・治療法は全く意味がない!2024年06月27日長野市の整体・ヨガ・筋トレのアートセラピーハウス 首(頸椎)を直せば万病治る!･･･硬くなったままです。寝る前に要所要所にストレッチをしてあげるだけで、実は私たち･･･なった。(20代女性) ●腰と股関節の痛み治りました。膝も調子･･･
- 2024/06/242024年06月23日オナゴのたしなみ･･･�🍑🍑🍑🍑🍑桃尻づくり!姿勢改善!骨盤底筋マッサージ効果!骨盤底筋ストレッチ効果!股関節機能アップ!冷え性改善!便秘解消!ウエストのくびれづく･･･
- 退院2024年06月23日人工股関節でランニング復帰目指します･･･なと思い、今回は変更することに。今回の股関節手術とは別に、背中に腕を回そう･･･すが、リハビリで言われた通りにストレッチしたら劇的によくなりました･･･
- 退院に向けて2024年06月02日人工股関節でランニング復帰目指します･･･ャレンジも日に日にできることが増えて、ストレッチ退院日の朝には正座がなんとかで･･･、と話したら、「あーそういえば股関節挿す時(大腿骨側)スペース･･･
- 20240529 実は2024年05月29日岡山 整理収納アドバイザー 小児科看護師 YOKO【余白】･･･ったり寒かったり。体調を崩しやすい気候ですが、みなさま大丈夫ですか?こたつで股関節のストレッチをしてみたり、ブラインドタッチの練習をしてみたり。モノが少･･･
- 股関節の痛み、実はおしりの硬さが原因だった!2024年05月28日からだと心を整えて50代からしなやかに生きる股関節痛はお尻の硬さが関係していた!こんにちは薬剤師・漢･･･た。明日からモーニングルーティンに加えます <お尻のストレッチ> 片足の膝･･･
- 現状維持すらままならん2024年05月26日きっと大丈夫だよ・・・。･･･けど、右手に杖をついているからか、左の股関節も痛くなってきて、正直いっぱい･･･ていると感じる足首やら股関節のストレッチも再開しよう。 まだ、もう･･･
- 突然…産まれちゃう?2024年05月24日鴇色は永遠に!午前中頑張ってバレエストレッチ。脚が太くて重いから自分の脚を床から90℃上げたら･･･にトキ孫の4番目の子は9ヶ月で産まれ心臓に穴が空いていたし、股関節･･･
